ホンマでっか！？TVで紹介されていた『梅醤番茶』が気になったので調べてみました！なぜ梅醤番茶がダイエットにいい？どこで買える？

こんにちはNENEです。
先ほどTVerでホンマでっか！？TVを見ていたところ
ダイエットに『梅醤番茶』がいいと研究家のELLYさんが言っていました。

気になって調べてみたので紹介します！

梅醤番茶とは？

梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）は
昔からある自然療法やおばあちゃんのお手当て法との事
よく昔の人が「風邪には焼きネギを首にまけ！」っていうやつみたいな感じですかね？

梅干しを適量ちぎって湯呑に入れ、そこへ生姜適量、醤油を数滴たらしてから番茶を注ぐだけ！
気温の変化で体調が優れないとき、風邪をひいたなと感じたとき、お腹の調子が優れない時に飲まれていたそうです。

私は初めて聞きました！

梅干しと生姜と醤油とお茶だけなら簡単に作れそうですね！

味は人によって好みがあるそうですが、
Elly先生によると
美味しいと思う人はその成分を体が欲している人、
美味しくないと思う人はその成分が体に足りている人だそうです。

一度飲んでみたいですね！

そもそも梅醤番茶ってどんな効果あるの？

などいろいろな効果があるそうです！
飲むだけで健康になりそうですね！

ダイエットにはむくみ予防、デトックス効果の他、
間食しちゃいそう！なんて時に代わりに飲むのも良いそうですよ！

梅醬番茶は1日1〜2杯を空腹時や食前に飲むのがおすすめとの事。
朝の起床後や、体調の悪さを感じた時に食事を取る前に1杯ずつ飲むのがベストで
空腹時に飲むことで、胃腸の働きが活発になり便の排出が促され便秘にも◎

梅醬番茶を寝る前に飲むと体が温められるので
自然な入眠を促すことができるそうです！

良い事ずくめの梅醤番茶ですが、
飲み過ぎると塩分過多になる恐れがあるので注意してくださいね！

梅醤番茶は自分でも作れますが、
材料をそろえて、いちから作るのはなかなか大変！！

そんな方には瓶でも購入できます！
お湯に少し入れるだけで完成するので気軽に飲めるのでオススメです！

ネットではアマゾン、楽天で購入できます！
スーパーでも購入できるそうで
（ライフ、西友、成城石井、マルエツ、コープ、まいばすけっと、コストコ…）
などに置いてあるようですが、
TVで放送されたばかりなので、もしかしたら売り切れている可能性があるかも…？？

ネットで購入するのが楽かもしれません：）

一度飲んでみたいので
私も購入してみようと思います！
試したことがある方、ぜひ感想を教えてください♩